你的貓有禿毛嗎？貓咪過度理毛如果不改善，未來可能會衍生其他問題喔！
過度理毛的定義
很多貼心爸媽會問我：「貓要多頻繁舔毛、或每次舔多久才算過度理毛？」
其實，「過度理毛」是無法用時間定義的，而是要用貓的毛量判斷。在貓咪身上，除了肉墊、鼻子、肛門、乳頭和乳暈周邊以外，只要有任何地方沒有長毛，爸媽都要合理懷疑貓有過度理毛的問題，尤其是肚子，貓的肚子應該要毛絨絨才是正常的唷！
理毛是貓咪的生活重心
貓咪全身上下都要毛絨絨才健康喔
也因為貓咪全身上下毛絨絨，「理毛」就成了他們首要的生活重心。在理毛的時候，貓除了可以整理自己的毛髮，也能替自己除蟲、消毒並保護皮膚，還有降溫！除此之外，如果你常吸貓，你應該會發現，貓也會透過理毛「品嚐」你的氣味。所以，貓咪每天至少要花三分之一的時間舔毛，有些貓特別愛乾淨，甚至會花大半天的時間理毛，這時，如果貓咪受到阻撓無法順利整理自己的毛髮，很多貓會覺得非常焦慮，一直努力想掙脫頭套和防舔衣，或者伺機而動，只要你幫貓脫掉頭套或防舔衣，他們就會出現補償心理，加倍奉還舔得更嚴重！
如何改善貓咪過度理毛？
很多人遇到貓咪過度理毛的狀況，會以為幫貓戴頭套/防舔圈、穿防舔衣就能有效預防貓咪舔咬，或噴費洛蒙、吃抗憂鬱藥物就能改善禿毛，其實這些都是治標不治本的方法喔！
如果你發現貓有禿毛，請一定要先帶貓看醫生，排除生理方面的疾病。造成貓咪過度理毛的原因很多，例如：黴菌感染、寄生蟲、膀胱炎、腫瘤、腎臟病、骨刺、食物過敏、關節炎…等等。如果在檢查後發現一切正常，才可能是心因性過度舔毛。這時就需要諮詢貓行為專家，幫你全面調整貓的生活環境，找到可能造成貓咪過度理毛的各種壓力，並幫助貓咪減壓。
不戴頭套、不穿防舔衣，改善效果會更持久
戴頭套無法從根本改善貓咪禿毛
(2018年剛加入貼心毛寶的小毛球)
如同上面說的，戴頭套、穿防舔衣會讓貓咪覺得憂鬱，而在脫掉頭套和防舔衣以後「重獲自由」的貓，常會因為補償心態造成舔毛狀況更嚴重，禿毛的速度也會變更快，形成類似減重的「溜溜球效應」，一直復發。有些貓甚至會舔到皮膚受傷、起紅疹，或是感染其他病菌。所以貼心毛寶在幫助爸媽改善貓咪心因性過度舔毛的過程中，完全不建議依賴頭套和防舔衣，爸媽應該把重點放在找到造成貓咪過度舔毛的原因，對症下藥才能從根本解決問題。這樣一來，人類才不用天天盯著貓、想盡各種方法阻止貓咪舔毛，甚至因為負面的人貓互動影響人貓之間的感情。
在我執業多年的行為諮商經驗中，我發現用治本的方式改善貓咪過度理毛，效果才會最持久，小毛球就是一個很棒的例子。
小毛球是我在2018年調整改善的案例，三年前，小毛球把自己的肚子、雙腿內外側都舔得光禿禿，媽媽每次看到這些禿毛的地方就會覺得很自責（虧她還特地取名叫小毛球！）平常在家裡聽到小毛球舔毛「刷刷刷」的聲音，媽媽心裡也會不自覺焦慮起來，常常無法專心做自己想做的事，嚴重的時候連睡覺都會驚醒。
小毛球現在不只毛絨絨，也不會被弟弟欺負了
在媽媽尋求我的協助後，我們深入探索發現，在多貓家庭中生活的小毛球每天都會被弟弟Bruce追咬，完全無法放鬆生活，每天的壓力指數都爆表，於是我帶著媽媽著手改善雙貓關係，也教媽媽判斷與改善雙貓的爭執問題。我們花了兩個月的時間改善，這段期間，小毛球完全沒有戴頭套，也沒穿防舔衣，但隨著雙貓的爭執越來越少，小毛球的黑毛就越長越快。後來，媽媽在畢業後按照我的建議繼續維持雙貓的感情，直到現在已經三年了，小毛球的過度理毛問題都沒有再復發，而且，她和Bruce的感情也越來越好，甚至會睡在一起呢！只是小毛球4公斤、Bruce 10公斤，躺在一起好像哈比人與姚明，真的好可愛！
如果你想瞭解更多關於過度理毛的資訊，歡迎留言告訴我。
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