大順和黑moon是兩隻噸位不小的13歲男孩，感情很好。初次諮商時，兩貓在鏡頭前抱在一起，甜蜜蜜互相舔毛、好像很舒服，看得我好羨慕～但他們的媽媽可沒那麼放鬆，因為大順和黑moon都有很多飲食問題！
大順媽媽是養貓老手，她知道貓咪本來就對吃飯有許多堅持，如果只用「挑食」來形容這兩隻貓咪可能太籠統，所以在提供資料的時候，她很詳細解釋自己擔心的各種問題。
厭食的胖貓
大順是腸胃很差的貓咪，一次吃太多會吐，所以媽媽不敢一次給太多食物，但食物放太久又怕會滋生細菌，她只好一天餵四餐。媽媽平時在獸醫院上班，有時要輪夜班，慢慢她發現自己根本無法好好睡覺，連外出也要趕回家放飯，常讓家人覺得不解。黑moon則是食量很大的貓咪，他常會把大順的食物吃光光，導致大順餓過頭吐胃酸，而且黑moon腸胃也不好，容易軟便拉肚子，但健康檢查又正常，媽媽每次換食物、餵新食物都很擔心他會不適應。除此之外，大順的肚子也因為過度舔毛光禿禿的，看醫生、吃情緒放鬆保健食品都沒有用，原以為是居住環境讓貓有壓力，但搬到更好的環境以後，禿毛也沒有改善，甚至還咬到破皮。有小動物醫學背景的媽媽懷疑大順食物過敏，但又怕換了新食物他會嘔吐，一直猶豫不決，最後決定餵水解蛋白飼料試試看。三個月後，更悲慘的事情發生了：黑moon得了糖尿病！
諮商初期的心情
剛開始，大順媽媽形容自己非常焦慮，尤其是在貓咪身體有狀況時更是「焦慮到爆炸」，也常常跟家人吵架。她對自己和貓咪都求好心切，希望給貓最好的照顧，但又因為無時無刻要照顧貓咪，長期睡眠不足、影響生活，甚至擔心到無法正常上班！每次上網查到任何改善方法，她雖然會想試試看，卻又擔心自己做得不夠好、或讓貓咪有壓力，非常害怕會影響他們的健康，就會再次陷入焦慮、跟家人吵架，反覆影響家庭關係。媽媽説，她非常希望能解決這些問題、好好睡覺、安心上班，不要再為了貓跟家人吵架。但雙貓的問題太多、她害怕自己應付不來，便決定找我做一對一諮商，規劃更完整的改善藍圖。
我在跟媽媽聊天時心有戚戚焉，其實這些心路歷程和困擾我都經歷過！
第一次視訊時，大順橫躺在沙發上休息。媽媽在一旁說他厭食嚴重、常常不吃飯。因為擔心胖貓不吃東西會有脂肪肝，水喝太少會有腎臟病、過餓又會吐胃酸，所以每2小時就會把他吵醒用手餵飯。透過媽媽的鏡頭，我看到大順生無可戀的厭世表情，和明明有7.2kg、卻讓媽媽異常焦慮的身材，荒謬的對比真的讓人又心疼又好笑。
改善貓咪厭食三觀念
在了解家裡作息以後，我跟媽媽説：如果想改善貓咪厭食，有三個觀念很重要，一定要記起來。
觀念1. 貓也會熟睡：不要打擾貓咪睡覺
行為研究發現，貓咪平均每天可以睡16～18小時。很誇張，我知道！不過大部分時間都只是小憩，貓跟人一樣有熟睡時間，他們是晨昏型動物，通常會利用中午12點到傍晚18之間好好睡一覺。熟睡時，貓咪可以長時間不進食，這點也跟人類一樣，很多人都能睡12小時不用起床吃飯。等爸媽下班前，貓咪才會起床走動、上廁所、等你回家放飯或自己去吃飯。因此，如果仔細觀察，你可能會發現貓咪在這個時段不會主動吃飯，就算把他們吵醒也沒食慾，最好的方法是不要打擾貓咪睡覺，等他們睡醒、食慾自然也會慢慢跟著甦醒。
觀念2. 貓也有喜好：飲食目標先求有、再求好
根據不同的成長過程、環境、和個性，每隻貓咪都有獨一無二的飲食喜好。雖然媽媽很希望大順和黑moon能多吃濕食多喝水，但大順也有自己的堅持，黑moon則是乾乾控，所以我建議媽媽測試雙貓的喜好，先提供他們喜歡的食物，再練習接觸比較健康的食材，這樣才會是對人貓感情和貓咪健康比較雙贏的做法。
觀念3. 每隻貓食量不同：讓貓決定吃多少
原本媽媽總是覺得大順吃太多會嘔吐、黑moon又會吃光大順的食物，加上黑moon有糖尿病血糖不穩定，因此她一直嚴格控管雙貓的飲食份量，但又想配合貓咪少量多餐的天性，造成自己每天疲於奔命，從來沒睡超過2小時，一直在餵飯。不過我請媽媽放心，其實在資源充足、沒有生存焦慮（不會餓肚子）的情況下，貓咪天生只吃七分飽。我建議媽媽先了解雙貓食量、提供足夠食物，果然很快就發現黑moon和大順都會自己調整吃飯的步調、少量多餐，不會一次吃很多，大順因為吃太多、吃太快嘔吐的頻率就大大降低，黑moon的血糖也慢慢穩定，我甚至覺得貓咪說不定有自我穩定血糖的行為機制喔！除此之外，雖然在嚴格控制飲食的時期，雙貓並沒有變瘦，但媽媽非常擔心如果不控制熱量，他們會變得更胖！沒想到尊重貓咪的食量以後，雙貓反而很節制，體重變化也不大。
在了解這三個觀念以後，媽媽領悟力很強、馬上執行，短短一天，我們就看到原本厭食、生無可戀的大順，還有只吃乾乾不願意吃罐頭的黑moon，兩隻貓都開心期待吃濕食、而且自己主動吃罐頭。媽媽看到這麼大的進步非常興奮，特地拍影片跟我分享，我也把大順超萌的反差對比做成影片，跟你分享！
後來我們持續做了不少調整和測試，開始練習讓雙貓轉食、吃比較健康的主食罐，他們的飲食作息也慢慢穩定下來。大順的禿毛開始漸漸改善，我也更確定：他的過度舔毛不是食物過敏，而是厭食！媽媽本來一天要餵四餐，連睡覺、上班都沒時間，這時也開始安心回去上班，生活慢慢恢復正常。有一天，她突然發現自己不只開始可以一覺到天亮，居然還有閒情逸致跟朋友出遊，當天很感性拍了一張日出照傳給我，跟我分享當下的感動。
我和媽媽大概頻繁聯繫了半年，這半年的諮商不只徹底改善大順厭食、雙貓不喝水的狀況，也幫媽媽找回生活品質。現在，大順和黑moon已經畢業好幾個月了，他們偶爾在換季時還是會有些狀況，但經過一對一諮商學習後，媽媽已經不太會像以前那麼焦慮，她知道如何探索、疑難排解，也知道怎麼重新調整、維持雙貓健康。現在偶爾聽到媽媽消息時，我已經不需要給太多建議，大多只是跟她聊聊近況，附和她的決定。重點是：她再也不需要用手一口一口逼貓吃飯了！她也寫了推薦文跟大家分享心情，我放在文末。
今年我也會在貼心毛寶的貓咪飲食行為研究營中，仔細分析大順和黑moon的案例，已經開放免費報名: 2週改善你家貓的飲食習慣。如果你跟大順媽媽一樣需要整合規劃和改善、找回生活品質，可以預約一對一諮商，跟我聊聊你的困擾。
以下是媽媽的貼心推薦文（原文按這裡看得到）
由於發現黑moonmoon生病了，我決定讓2個貓咪從乾乾放題改成定時定量吃濕食，但原來不是想像中的容易，貓大帝可不是廚子給啥就吃啥的生物XD
直到加入了挑食退散課程，從第一步做起就變輕鬆多了，打破了很多的迷思，我不再用手餵貓吃飯，但我設計的流程還是讓我好累，也讓我伴侶也配合得很累，我每天都不自由也睡不好，覺得人生不是在放飯就是在準備放飯，所以還是決定更深入的請教吉兒老師，結果一個調整後大家都在碗旁等著說要吃飯，讓當媽的我傻眼貓咪！
幾個月的調整下來，中途還是有點改變，正如老師說的貓就是善變的！除了吃飯，我們日常其他問題也會一併討論到，包括禿毛和軟便的部分，老師的建議也很新鮮，常常打破固有的想法，老師還會分享到貓的環境和其他方面更好的調整，感覺得到吉兒老師的指導都是經過她長期的研究和不斷的調整而來的！
很推薦在迷途中的養貓老手和剛進貓奴生活的養貓新手來找吉兒老師 (覺得越早找越划算，因為越早改變賺到更好的人貓生活）
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