在貼心毛寶做一對一貓行為諮商時，我常跟爸媽提到「養貓環境豐富化」可以預防貓咪感到無聊，並消耗貓的精力。貓在野外每天會花很長時間巡視領域、追蹤和等待獵物，也會發呆、洗澡、打盹，但成為家貓後，這些行為都會因為生活空間限縮有劇烈變化。
為了讓貓的生活盡可能趨近天性、過得更快樂，把環境打造得更豐富有趣自然就成為爸媽的課題。不過每個人教養理念、生活方式、工作家庭、經濟能力不同，每隻貓咪個性也都不一樣，到底要提供貓咪什麼樣的生活才算豐富？如何兼顧貓咪的情緒？爸媽應該怎麼做，貓才不會過度無聊、有壓力？
這時很多人就會問我：
我的貓好愛玩，沒事就往外跑，是不是太無聊？
我的貓看起來好無聊，需要帶他去散步嗎？
我的貓害怕出門，擔心出門很危險，在樓梯間或電梯間散步會有幫助嗎？
如果不遛貓，我的貓會不會一輩子不開心？
這些人大致分成幾種：
貓咪害怕外出，想知道是否該訓練！
擔心貓咪無聊，想知道是否該出門！
害怕遛貓危險，但害怕貓咪不快樂！
不認同遛貓，想知道是否有替代方案！
這篇文章中，我想針對這些遛貓和帶貓散步的問題詳細解答～如果你有其他問題也歡迎在臉書或IG留言讓我知道喔！
在一些沒有做好防護的家庭中，爸媽常會發現貓咪一天到晚逃家，像是偷開窗戶、鑽小洞、坐在門口大叫、挖門，或只要有人開門就往外竄。很多人以為貓咪逃家是因為無聊或愛玩，我倒是有比較不同的看法。
如果觀察路上的TNR浪貓，你可能會發現大部分貓在結紮後就懶得動，很喜歡待在飯碗附近，有時就算不見貓影，也大多是去他處騙吃騙喝（笑）。對這些貓來說，在沒有繁衍後代、交配需求後，他們就不再需要長途跋涉找配偶，只要守著長期飯票就可以。
在這些年的諮商經驗中，我常看到會慣性逃家的貓咪，大多是以下 3 種因素造成：
貓是喜歡迴避衝突的動物，如果多貓家庭中貓群不合會打架、家裡氣氛不好，每天都需要用搶的才有資源，他們就會離開原本的領域，再找新家。
如果家裡食物不夠吃，或貓咪覺得吃不飽，他們就會想辦法外出覓食，無論是抓昆蟲小鳥、補老鼠、翻垃圾，或者去鄰居家討食，都是很常見的行為。
如果貓咪曾在戶外生活，就會想隨時回去巡視地盤、補充氣味增加安全感，很容易逮到機會就想逃家出去晃晃。
多貓爭執和食物不足的問題，可以靠爸媽觀察與協助，並調整家中資源數量的方式去改善（延伸閱讀：多貓不合怎麼辦？），不過，貓咪曾經在外面遊蕩過一陣子這個問題，就有爸媽會問我：「我的貓看起來好無聊，需要帶他去散步嗎？」接著我要來解答貓咪究竟需不需要散步遛貓。
大家都知道養狗狗會需要定期外出遛狗，讓狗狗出門上廁所，不過貓咪跟狗狗最大的不同，就是貓咪不需要出門上廁所。因此，在考慮要不要帶貓咪出門散步前，我們應該先回顧一下貓在野外的天性，你才能了解帶貓散步需要做什麼。
貓在野外會巡視領域、追蹤和等待獵物，打獵、發呆、洗澡、打盹...反覆循環，因此遛貓時，貓咪常常突然改變路徑「追蹤獵物」，或花很長時間「發呆」和「打盹」。
如果你的貓咪已經習慣出門，不會呼吸急促、瞳孔放大、流手汗、大吼大叫，而是會好奇觀察四周、瞇眼放鬆嗅聞新奇的氣味，甚至閉眼休息，回家後的食慾精神不受影響，甚至可能更放鬆，那他就是很適合遛貓的個性。不過，即使是面對適合散步的貓咪，爸媽也得考量到遛貓的風險。
通常來貼心毛寶諮商的爸媽不一定住台灣，所以在評估遛貓的風險時，我會以居住地區提供適合的建議，例如住歐美或鄉間，假如爸媽忍不住讓貓咪到處溜噠，就得特別注意野生動物（北美常見會攻擊貓咪的動物有郊狼、浣熊、臭鼬、毒蛇、毒蠍），避免貓咪受傷或染病。住在台灣比較不一樣...
貓可能被狗攻擊
臺灣有許多人遛狗不上牽繩、且很多狗沒受過行為訓練，看到貓咪會直接爆衝攻擊。
貓可能被聲音嚇到逃竄
臺灣交通普遍繁忙，街頭常有突如巨響，如警消救護車、長鳴喇叭、鞭炮、敲鑼打鼓、重機改裝跑車、爆米香，隨時都可能無預警嚇到貓咪。
貓可能接觸毒物
在臺灣時有所聞有人無故投老鼠藥，或鄰里常常消毒噴藥、植栽施肥等，貓咪踩過躺過都可能接觸毒物。
貓可能中暑或感染黴菌
臺灣夏天過於炎熱，貓咪散步時沒有主權及時能避暑，雨季潮濕則容易感染黴菌。
爸媽遛貓常會限時限區
為控管安全及方便，遛貓時，爸媽常會限制貓咪活動區域、甚至控管時間，貓咪無法依照自己的意願探索，有時可能衍生其他生活壓力，無法出門時反而更焦慮。
貓咪真正的需求會被忽略
大部分人以為貓咪吵著要出門是無聊，或遛貓回家後變安靜等於改善問題。但更多貓咪想離家是因為家裡有其他問題困擾，例如食物資源不足、多貓不合...等，遛貓只能短暫分散貓咪注意力，爸媽容易因此忽略貓咪真正的需求。
當然，我也同意「遛貓」確實可以增加貓咪感官刺激，但在臺灣，我們也有很多其他的室內環境豐富化技巧，可以讓貓咪生活更有趣。也許家貓真的比浪貓少了一點自由，但也多了幸福。我常提醒貼心爸媽，如果你因為決定不遛貓有點愧疚，別忘了時時提醒自己：你也提供很多很多浪貓沒有的資源和關愛給你的寶貝。
貓咪都是活在當下的動物，我相信在爸媽盡力、努力營造的幸福家庭中，他們一輩子都能感受到不同層次的快樂！
接下來，我就要跟你分享室內環境豐富化的四大技巧，幫助你不遛貓，也可以讓貓過得很開心！
想讓貓咪過得更開心，只要將家裡的環境豐富化，不用帶貓散步，人貓都能零壓力生活！很多人以為家中的「環境豐富化」一定要在牆壁釘層版、地上擺滿貓床、買昂貴的頂天立地貓樹、貓跳台才算數，我曾跟貼心媽媽 HushKala 合作分享過 4 個簡單技巧，教你不花大錢也能豐富貓咪的生活環境！
貓電視指的是可以讓貓咪看到、聽到戶外的蟲鳴鳥叫，甚至聞到戶外空氣的環境，是對貓咪很棒的感官刺激，你可以避免帶貓散步的風險，也預防貓咪在樓梯間散步後衍生的行為問題。(延伸閱讀：貓也需要看電視)
如果你家有裝鐵窗的窗台或陽台，建議設計半開放式空間讓貓咪自由進出，尤其是夏天晚上10點到早上6點之間要開放，貓咪一旦有事情可以做，就能有效改善清晨亂叫的問題，你也不會養出喜歡沒事就大叫抓門，要你放他出去的貓咪。
而在天氣太冷或太熱時，貓會自由進出調節溫度，比起繫著牽繩、只能到指定的安全地點散步，貓咪的自主權更多，通常也會更開心。
不過，有一點需要特別注意，家貓衣食無虞不需要靠打獵維生，如果你家貓電視看得到其他生物，除了做好防護預防貓咪墜樓，也能保護野生動物、預防共通的傳染病和寄生蟲。如果你住北美洲，推薦追蹤 Catioguy，有非常多防護完整、安全又好玩的半開放貓電視idea可以參考。
把平時家中的網購紙箱留下來給貓咪遊戲、埋伏抓咬、或休息留味道，定時更換紙箱也能更新氣味，對貓來說生活就會更多采多姿。
如果想模擬貓咪散步時的嗅覺刺激，可以先跟家庭醫師討論，做好毒物、疾病及寄生蟲預防功課，再從信任環境中帶回乾淨雜草、安全植物並摻點泥土，放在貓咪喜歡的紙箱裡，就能刺激感官滿足貓咪好奇心，讓他們的生活充滿驚喜喔！
大部分家庭都有高高低低的傢俱，可以串連起來製造垂直空間，再搭配能留下氣味的紙箱、外出籠、貓抓板等等，形成人貓共用的豐富環境。
你也可以不時移動和變換傢俱擺設，讓貓咪維持新鮮感、他們會更樂於探險。
記得貓在野外的需求嗎？雖然家貓可以每天白吃白喝，但狩獵是天性，打獵需求是不會因此消失的。爸媽可以每天用互動玩具陪貓玩，平時則佈置有趣的獵物，小老鼠、隧道、紙球、貓草包、襪子、瓶蓋都是安全又好玩的東西，半夜貓咪無聊就會自己追著玩。
有些貓咪很害怕出門，或是爸媽覺得出門很容易遇到危險，但又覺得應該帶貓去散步遛貓時，如果調整成讓貓咪在家門口的樓梯間或電梯間散步，這樣對貓會有幫助嗎？馬上來為你解答！
讓貓咪出門聞聞陌生氣味、增加感官刺激，一開始確實有豐富生活的作用，你會發現貓咪回家後會食慾會變好、吃得比較多、也會睡得比較熟，咬人、亂叫等問題都會有改善。
不過，一但貓咪熟悉這些環境，在地上滾一滾、牆上磨一磨留下氣味後，這個樓梯間和電梯間就成為他的領域了，他會開始不定期坐在門口大叫要你開門，讓他巡視「自己的地盤」，也可能賴在鄰居門口趴著發呆，一坐就是幾小時，要是爸媽不允許，貓咪甚至可能拆家、咬人！
很多爸媽最後都被逼到快發瘋，來求助我能不能改善貓咪沒事就大叫抓門，或看到有人開門就爆衝逃脫的壞習慣。
從這幾年的諮商經驗看起來，讓貓咪在樓梯間、電梯間散步，反而更容易養出新的貓行為問題，千萬要小心！。看到這裡，我想你應該開始打退堂鼓，決定不遛貓了吧？畢竟大部分人會決定養貓都是因為貓咪獨立自主，爸媽照顧起來方便、自由，如果要每天帶出門散步，不是反而跟初衷背道而馳嗎？
如果你和貓咪相處生活上遇到困難，可以按這裡填寫預約表單，跟我聊聊你的困擾，讓我幫助你一起探索，找到原因才能根除貓咪的壞習慣，有效改善你的生活品質。
如果覺得這篇文很實用，歡迎按讚、轉貼、留言給我鼓勵，也可以按這裡訂閱電子報，收到更多深度的貓行為知識文！
分享此文章
